Trang Chủ
Tin tức & sự kiện

5 TÁC HẠI CỦA VIỆC TẮM ĐÊM LÂU NGÀY LÀM ẢNH HƯỞNG XẤU ĐẾN SỨC KHỎE.

  • Thứ bảy, 14:14 Ngày 27/07/2019
  • Vào ban đêm, nhiệt độ ngoài trời giảm xuống, tạo ra sự chênh lệch nhiệt độ so với cơ thể con người nên ban đêm cơ thể con người cần được giữ ấm tốt hơn. Chính vì thế, tắm đêm là việc làm không tốt cho sức khỏe đối với cơ thể con người. Tuy nhiên, vì một số lý do nên nhiều người buộc phải tắm vào ban đêm nhưng không vì thế mà chúng ta nên lơ là đến những tác hại của việc tắm đêm. Dưới đây là 5 tác hại của việc tắm đêm làm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ:

    1. Gây cảm cúm hoặc “trúng gió”

    Vào những ngày cơ thể mệt mỏi, chúng ta dễ bị ảnh hưởng bởi các nhân tố bên ngoài như mưa, nắng làm cho cơ thể dễ mắc các bệnh cảm cúm theo mùa như ho, sổ mũi hay thậm chí là “trúng gió” và tắm đêm cũng là nguyên nhân gây nên những căn bệnh này.

    1. Ảnh hưởng đến tuần hoàn máu

    Nhiệt độ trung bình của cơ thể con người luôn duy trì ở mức 37oC. Khi về đêm, nhiệt độ không khí giảm làm nhiệt độ nước giảm theo. Việc tắm bằng nước lạnh sẽ gây nên hiện tượng co thắt mạch máu trong cơ thể và là nguyên nhân cản trở máu lưu thông, dễ dẫn đến các bệnh như đau vai gáy, đau đầu mà về lâu dài sẽ trở thành bệnh kinh niên không thể chữa khỏi.

    1. Gây nhiễm lạnh phổi

    Phổi là cơ quan khá nhạy cảm trong cơ thể con người, chính vì vậy chúng ta cần phải giữ phổi của mình thật ấm bằng cách mặt thêm áo ấm vào những ngày trở lạnh để tránh cho phổi tiếp xúc với khí lạnh. Vì vậy nếu như bạn thường xuyên tắm đêm thì phổi chính là cơ quan chịu tổn thương đầu tiên do bị nhiễm lạnh bởi nhiệt độ nước thấp vào ban đêm trong thời gian dài. Một khi phổi suy yếu, cơ thể con người sẽ dễ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm phổi.

    1. Gây đau bụng kinh đối với phụ nữ trong ngày “đèn đỏ”

    Trong những ngày hành kinh, phái nữ phải đối mặt với tình trạng khí huyết suy yếu, sức đề kháng thuyên giảm. Việc hạn chế tối đa tắm và gội đầu vào ban đêm là điều cần thiết để tránh dẫn tới đau bụng kinh và nhiều bệnh tật khôn lường khác. Tắm đêm vào ngày “đèn đỏ” làm cơ thể dễ bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến kì hành kinh của phụ nữ. Vì máu huyết khi gặp nhiệt độ thấp sẽ vón cục tại bụng dưới, dễ gây tình trạng đau bụng âm ĩ và nếu kết hợp với việc gội đầu khuya thì sẽ gây thêm chứng đau nửa đầu.

    1. Đột quỵ bất ngờ

    Về lý thuyết, người cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh đột quỵ cao hơn người trẻ. Cho nên, đột tử sau khi tắm muộn thường xảy ra trên nền những bệnh lý mãn tính có sẵn như tim mạch, huyết áp, mỡ máu. Người già có các đặc điểm sinh lý như mạch máu co thắt, lòng mạch máu bị vôi hóa, xơ vữa và máu cô đặc hơn người trẻ tuổi nên họ thường gặp các bệnh về huyết áp và tim mạch. Thế nhưng, ngày càng có nhiều thông tin về đột quỵ xảy ra ở những người trẻ tuổi nên chúng ta càng không nên chủ quan vì bệnh tật không chừa một ai.

    Những điều trên giúp bạn nhận ra tác hại của việc tắm đêm lâu ngày sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ và gây nên những căn bệnh chết người, hãy cùng SaigonDepot chia sẻ thêm về những tác hại này nhé!

    #SaigonDepot #ThietBiVeSinh #NoiThat #NhaTam #PhongTam #HCM #MOEN #ATMOR

    Bài viết liên quan