1. Cách làm sạch vi khuẩn khi tắm
Rửa mặt trước khi tắm
Hầu hết mọi người thường rửa mặt dưới vòi sen khi tắm. Tuy nhiên, các chuyên gia đã chỉ ra rằng áp lực từ tia nước có thể gây tổn thương cho da. Để tránh điều này, bạn có thể điều chỉnh áp lực nước thấp nhất có thể hoặc hứng nước vào lòng bàn tay để rửa mặt. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên làm sạch da mặt khi ở bồn rửa mặt.
Không gội đầu sau khi tắm
Nhiều người thường gội đầu cuối cùng sau khi đã tắm sạch toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, bạn nên gội đầu trước để khi tắm, nước từ việc rửa phần dưới cơ thể có thể dễ dàng xả đi. Điều này giúp loại bỏ cặn bẩn và ngăn chặn bã nhờn từ tóc tràn vào cơ thể sau khi gội đầu. Sau đó, bạn có thể rửa mặt, nhưng không nên làm ngược lại, vì điều này có thể khiến cặn bẩn từ tóc và dầu gội bám vào da mặt đã được làm sạch trước đó.
Tránh sử dụng các dạng xà phòng quá nhiều bọt
Sản phẩm tạo ra nhiều bong bóng và bọt có thể làm mất lớp dầu tự nhiên trên da, làm da trở nên khô và thô ráp. Hãy chọn các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng để nuôi dưỡng và bảo vệ làn da của bạn. Chỉ khi có các vấn đề như mụn hoặc viêm nang lông mới cần sử dụng các loại xà phòng hoặc sữa tắm chứa kháng khuẩn hàng ngày.
Chú ý tới những vùng da dễ ra mồ hôi
Có một số khu vực trên cơ thể thường bị bỏ qua khi tắm, dẫn đến sự tích tụ của chất bẩn và làm cho da không được sạch sẽ như mong đợi. Khu vực đầu tiên là vùng cổ, nơi chất bẩn thường bám chặt và khó rửa sạch bằng xà phòng. Tuy nhiên, bạn có thể loại bỏ chất bẩn ở đây bằng cách làm ướt vùng da này, đợi cho chất bẩn mềm ra và sau đó dùng tay kỳ nhẹ nhàng.
Vùng da sau tai cũng thường bị bỏ qua và có thể bám đầy bụi bẩn từ tóc, đặc biệt vùng ta này thường xuyên tích tụ mồ hôi từ đầu xuống. Hãy tạo thói quen làm sạch vùng này bằng cách sử dụng ngón tay trỏ mỗi khi tắm.
Cuối cùng là bàn chân, nơi cần được làm sạch cả 2 mặt. Bạn có thể dùng lực hoặc sử dụng bàn chải để làm sạch vùng này một cách cẩn thận.
Làm sạch lớp biểu bì chết xung quanh móng
2. Lưu ý về thời gian tắm
Thường thì mọi người thường đắp mặt nạ sau khi đã làm sạch da mặt trong lúc tắm. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da khô, bạn nên thay đổi cách làm này. Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên đắp mặt nạ trước khi tắm, vì đắp mặt nạ sau khi tắm có thể làm cho da mất nước, trở nên khô và nhạy cảm hơn. Nếu bạn muốn đắp mặt nạ sau khi tắm, hãy chọn các loại mặt nạ dưỡng ẩm để tái tạo nước cho da.
